Quem somos
A nossa missão é inspirar saúde e bem-estar, tendo como meta a maximização da qualidade de vida dos nossos utentes.
O INSPIRA nasceu em finais de 2016 com o propósito de preencher a lacuna existente entre a alta da fisioterapia clínica (pós-lesão) e a retoma das atividades da vida diária e desportivas. Incidiu a sua oferta no exercício físico terapêutico, sob a forma de Pilates Clínico, como ferramenta segura e evolutiva neste processo. A elevada casuísta em disfunções da coluna vertebral, cedo demonstrou a necessidade de apostar em serviços complementares e especializações que aportaram valor às respostas terapêuticas existentes e iniciaram o seu caminho próprio. Desta forma, aspiramos ser um espaço de referência para a intervenção em disfunções da coluna / alterações posturais, com destaque para as escolioses. Simultaneamente temos como inspiração o conceito de Saúde Positiva como estratégia de potenciar os resultados e promover o equilíbrio integral dos nossos utentes.
Porque a saúde não tem preço, exige excelência e dedicação. Estes são dois dos valores pelos quais nos regemos, estabelecendo fortes relações de confiança entre os nossos utentes e profissionais. A necessidade de recuperar o corpo para os desafios do dia a dia, fez-nos apostar em serviços orientados para os resultados, tendo o problema como foco para a obtenção de efeitos positivos duradouros. Com efeito, temos na abordagem holística a confiança de integrar os vários componentes que convergem para o equilíbrio funcional e emocional dos nossos utentes. No INSPIRA olhamos mais para a saúde do que para a doença, num processo sustentado de capacitação do utente.
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Utentes
O nosso espaço
A nossa equipa
Ana Sant'Anna
FisioTERAPEUTA
Formada em Fisioterapia desde 2016, pelo Instituto Brasileiro de Medicina da Reabilitação, Rio de Janeiro, Brasil, cedo iniciei a reabilitação de lesões músculo-esqueléticas em contexto de Pilates Clínico e reabilitação aquática. Ao longo destes anos enquanto fisioterapeuta, descobri a minha grande paixão dentro da gerontologia, onde o movimento ocupa um lugar central.
Desde o início do meu percurso profissional, olhei para o movimento de forma diferenciada, hábito que a formação em dança despertou na minha intervenção em fisioterapia. Assim, com foco na reabilitação do movimento, possuo formação em Pilates Clássico, gerontologia e gerontologia social, bem como formações complementares no âmbito das terapias manuais, usufruindo de uma visão do corpo como um todo. As sessões de Treino Funcional Sénior e de Pilates Clínico permitem-me pôr em prática todo este conhecimento.
A cada ano que é adicionado à minha experiência, aumenta a convicção de que o movimento é um dos principais pilares para manter a qualidade de vida, e, claro, se conseguir adicionar o tempero alegre que a dança traz, a receita da vida fica mais doce e leve.
Andreia Ribeiro
FISIOTERAPEUTA
Licenciei-me em Fisioterapia na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro em 2012 e, no ano seguinte, aceitei o desafio de trabalhar no estrangeiro. Tive a oportunidade de colaborar em centros de reabilitação especializados e de definir, desde cedo, o meu gosto pelas disfunções da coluna. Após o meu regresso a Portugal, em 2016, tenho vindo a trabalhar e a especializar-me cada vez mais nesta área.
São muitas as formações que têm contribuído para o meu atual conhecimento e integração na minha prática clínica, pós-graduação em Terapia Manual e Ortopédica pela Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto, formação em Pilates Clínico e Ginástica Abdominal Hipopressiva, especialização em Terapia Sacro-Craniana e em Cefaleias Cervicogénicas, formações na área da Posturologia, intervenção em Escolioses e em disfunções de ATM, e mais recentemente, a Reeducação Postural Global.
Acredito que o céu é o limite e procurarei sempre elevar-me enquanto profissional de saúde, prestando o melhor atendimento para alcançar os melhores resultados.
Cláudia Moreira
FISIOTERAPEUTA
Iniciei a minha carreira profissional em 2013 após terminar a licenciatura em Fisioterapia, pela Universidade Fernando Pessoa. Escolhi esta área por gostar de cuidar das pessoas proporcionando-lhes assim uma melhor qualidade de vida.
Ao longo da minha prática clínica senti a necessidade de procurar mais conhecimento e qualificação, especializando-me assim em Terapia Manual, Método de POLD, Pilates Clínico e Medicinas Alternativas, Acupuntura para fisioterapeutas e Mesoterapia Homeopática. Surgiu mais tarde o interesse em alargar os meus conhecimentos, tendo-me especializado em Fisioterapia Dermatofuncional e Drenagem Linfática Manual, Método Godoy & Godoy.
Procuro sempre os melhores resultados clínicos para os meus pacientes, depositando toda a minha dedicação e empenho em cada tratamento.
Helena Costa
FISIOTERAPEUTA
Licenciada em Fisioterapia, pela Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto, iniciei a minha atividade como Fisioterapeuta, em 1995, em contexto de clínica privada e em desporto de alto rendimento. Percebi desde o início que poderia proporcionar algo mais na reabilitação dos meus utentes, através de uma abordagem holística do ser humano.
Foquei a minha formação complementar no Exercício Físico Terapêutico, somando várias formações em Pilates Clínico, formação completa no Brasil e Matwork APPI em Portugal, e Pilates Pré e Pós-parto. Mais recentemente, possuo a especialidade em Reeducação Postural Global, RPG, de Phillip Souchard, formação de base pela Universidade Internacional de Terapias Manuais de Saint-Mont, França, técnica que desenvolvo com elevado entusiasmo.
Nestes anos tenho confirmado que a reabilitação através do movimento humano permite manter de forma consistente os resultados e a qualidade de vida dos utentes que acompanho.
Lilian Almeida
FISIOTERAPEUTA
Formada em Fisioterapia no ano de 2013 pela Universidade Castelo Branco no Rio de Janeiro, Brasil, tenho o meu foco voltado para a reabilitação das disfunções da postura e da coluna vertebral. Acredito no tratamento através do movimento e vejo o meu utente como parceiro de trabalho, para a sua própria melhoria.
O método de Pilates esteve presente no meu percurso profissional desde o início. Ainda em 2012, como estagiária de Fisioterapia, percebi o quanto os fundamentos do método se aplicam de forma excelente em diversas áreas da reabilitação. Assim, logo após conclusão da licenciatura, iniciei a minha formação em Pilates e, em maio 2013, coloquei este método no centro da minha prática clínica. De forma a complementar a visão de correção postural, em agosto do mesmo ano concluí a formação em Reeducação Postural Global pelo Instituto IbraFisio. Para além do método de Pilates, atuei na área de neuropediatria e hipoterapia.
Considero que a saúde envolve um estado de equilíbrio em que, corpo e mente, funcionam em conjunto. Tenho como motivação a busca deste equilíbrio, conquistando melhorias clínicas e devolvendo qualidade de vida àqueles que acompanho.
Nathália Pires
FISIOTERAPEUTA
Formada em Fisioterapia pelo Centro Universitário Estácio de Sá, no Brasil, em 2022, iniciei a minha carreira profissional no mesmo ano, com foco na promoção e reabilitação da qualidade de vida dos meus pacientes. Em 2023, procurei aprofundar os meus conhecimentos ao concluir a pós-graduação em Traumato-Ortopedia e Esportiva pela Faculdade Inspirar.
Ainda durante a licenciatura, completei a minha formação em Pilates Clínico, com ênfase no Pilates solo, acessórios e equipamentos, incorporando esse método à minha prática como uma ferramenta essencial para promover movimento, equilíbrio e reabilitação eficiente. Domino técnicas como punção seca, mobilização articular e cinesiologia, que utilizo para auxiliar na recuperação e prevenção de lesões.
Acredito firmemente que o movimento é a chave para a cura e prevenção de muitas lesões, sendo essencial para a recuperação e proteção da função e saúde do corpo. O meu compromisso é continuar a evoluir enquanto profissional, com forte interesse pela aplicação de técnicas específicas no tratamento de lesões e disfunções do sistema músculo-esquelético, integrando as diversas abordagens terapêuticas, para um tratamento mais completo e eficaz.
Sempre em busca de novas formas de promover a saúde e a reabilitação, acredito na melhoria contínua do bem-estar como forma de alcançar uma vida mais feliz!
Rita Balça
Osteopata
Formada em Osteopatia em 2022 pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto, tenho como atuação principal as disfunções músculo-esqueléticas e viscerais. Como osteopata, defendo um tratamento individualizado, consistente com os objetivos específicos e centrado na pessoa como um todo.
Com licenciatura prévia em Reabilitação Psicomotora, pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro em 2014, cedo percebi a necessidade complementar a minha formação de base. Em 2018 concluí o curso de Massoterapia pela 4NTEP, Escola de Massagem e Nova Terapia, onde desenvolvi prática de várias técnicas de terapia manual. No entanto, a descoberta da visão e raciocínio osteopático veio alinhar com a abordagem que sempre procurei, avaliar e intervir o corpo como um todo, atuando na origem da dor e não apenas no sintoma. Esta abordagem holística fez-me procurar também ferramentas em formações de Mindfulness, em 2018, e Meditação, em 2021. Mais recentemente, a formação em Pilates Clínico aparece para consolidar todos os ganhos alcançados e preparar o utente para uma vida ativa e funcional.
Acredito na saúde plena como o equilíbrio de diversos fatores, tanto a nível físico como mental, sendo o indivíduo reflexo do seu funcionamento interno. Tenho como missão identificar quais as principais necessidades de cada utente e fornecer um serviço humano, sem separação das componentes essenciais para ter saúde e qualidade de vida, físicas, mentais, emocionais, entre outras.
Magda Borges
FISIOTERAPEUTA
Formada em Fisioterapia pelo Centro Universitário Estácio de Sá do Ceará, em 2009, frequentei posteriormente a pós-graduação em Residência Multiprofissional em Saúde da Família, que me capacitou de uma visão mais integral, interdisciplinar e humanizada do utente, desde a prevenção, promoção de saúde e reabilitação funcional.
Possuo ainda formações como drenagem linfática, facilitação neuromuscular proprioceptiva e fisioterapia cardiorrespiratória, somando já 16 anos de experiência profissional em contexto de saúde do idoso, neurologia, fisioterapia aquática, dermatofuncional e traumato-ortopedia, neste último como docente e supervisora de estágio.
Acreditando desde cedo no movimento como chave para a prevenção e reabilitação funcional, em 2018 iniciei a minha formação completa em Pilates Clínico. Com experiência em atendimento individual ou em pequenos grupos de gestantes, idosos, hipertensos, diabéticos ou de reabilitação pulmonar, com resultados altamente gratificantes, estou certa ser este o caminho para uma melhor qualidade de vida.
Paôla Wieler
FISIOTERAPEUTA
Graduada em Fisioterapia em 2008, pela Faculdade Evangélica do Paraná, estive desde o início da minha formação envolvida em projetos de pesquisa e educação, o que contribuiu para uma visão crítica e aprofundada da prática em saúde. Ao longo da minha trajetória, especializei-me em Saúde Pública e Acupuntura, com o objetivo de compreender o indivíduo de forma integral, considerando os seus aspetos físicos, emocionais e sociais.
A partir de uma experiência pessoal significativa, aprofundei os meus estudos em Pilates Clínico, método que utilizo atualmente com diversos públicos, com especial enfoque na reabilitação musculoesquelética, bem como no acompanhamento durante a gestação e o pós-parto. Com o intuito de oferecer um cuidado contínuo e especializado às mulheres, realizei também formações em Método Abdominal Hipopressivo e Baby Pilates, ampliando a minha atuação na saúde materna e infantil.
Ao longo da minha carreira, adquiri experiência em contextos hospitalares, ambulatoriais e domiciliares, o que me permitiu desenvolver uma prática clínica adaptável, humanizada e centrada nas reais necessidades de cada pessoa. Acredito que a soma dessas vivências profissionais, aliadas às experiências pessoais, foi fundamental para a construção da profissional que sou hoje.
Luciana Villaça
FISIOTERAPEUTA
Formada em Fisioterapia pela Universidade Federal de Juiz de Fora, Minas Gerais, Brasil, em 1999, iniciei o meu percurso ainda antes da conclusão da licenciatura, integrando grupos de estudo em Antiginástica, técnica criada na década de 1970 pela fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat. Desde então, despertei uma profunda paixão pelo trabalho de consciência corporal e correção postural.
Ainda em 1999, aprofundei-me na Reeducação Postural Global, método desenvolvido por Philippe Souchard, área na qual realizei diversos aperfeiçoamentos. Alguns anos mais tarde, complementei a minha formação com Pilates Clínico, reforçando uma convicção que me acompanha até hoje, a vida é movimento.
Movida por essa mesma paixão, direcionei os meus estudos para o envelhecimento humano, realizando uma pós-graduação em Gerontologia pela UNATI–UERJ, Universidade do Estado do Rio de Janeiro, e outra em Cuidados Paliativos pelo Instituto Paliar. Paralelamente, especializei-me em técnicas de terapia manual, como drenagem linfática e tratamento de trigger points, com formação realizada em Portugal.
Ao longo da minha trajetória, tive a oportunidade de levar o movimento, ativo e passivo, a todas as fases da vida, acreditando profundamente que o movimento transforma, conecta e cura.
Joana Marques
coordenadora
Enquanto coordenadora do projeto INSPIRA, tenho como missão oferecer a melhor resposta aos desafios dos nossos utentes, quer pela qualidade dos nossos serviços e profissionais, quer pela compreensão das particularidades de cada um. É na escuta ativa e na capacidade de nos ajustarmos às exigências atuais, que encontro a minha fonte de constante melhoria. Como saúde é vida, só posso desejar que inspire saúde connosco!
Perguntas Frequentes
dos nossos Pacientes
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